20歳の頃には考えもしなかったけれど40歳が目前になって毎日感じる、「身体が重い」「ちょっと休憩したい」… 若い頃にはずっと何かしらスポーツしていたし30代になっても体力には自信もあったのに。 私以外にも同じことを感じている人達はたくさんいるので…
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