年齢を重ねていくと、様々な身体の変化が起こります。 病院に行くほどでは無いけれど、何処かしら不調、というのは殆どの中高年が感じているのではないでしょうか? 例えば便通が悪くなった、肌荒れが続いている、身体がだるい、など、はっきりとした原因は…
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